Das gemeinste für Männer ist kein Herzinfarkt oder Schlaganfall, sondern eine Prostatitis. Sie können nicht das Gewöhnlichste tun: Gehen Sie auf die Toilette. Beim Versuch zu urinieren, tut alles weh, der Urin verlässt ab und zwingt lange Zeit, Zeit im Badezimmer zu verbringen und buchstäblich fünf Minuten später daran zu wenden. Und auch in Leistengegend, Temperatur und Schüttelfrost gerieben ... es ist unangenehm.
Um herauszufinden, wie die Entwicklung der Krankheit und die Vorbeugung von Prostatitis verhindern kann, sprechen wir mit Experten in diesem Bereich.
Wo kann man mit der Vorbeugung von Prostatitis beginnen
- Vor Infektionen schützen
Die Hauptursache für Prostatitis ist eine Infektion. Daher ist es sehr wichtig, dass Mikroben in die Prostata eintreten.
Zwei Arten von Mikroben können in die Prostata eintreten:- Kausalmittel sexuell übertragbarer Krankheiten;
- E. coli.
Im ersten Fall ist die Prostatitis -Prävention verständlich. Es spielt keine Rolle, wie schön das Mädchen ist und ich würde sozusagen nicht möchten, ohne ein Kondom-No-No! Und nicht nur Prostatitis schützt, wenn das so ist.
Im zweiten Fall kann der Darmstab sein schönes Mitglied der schmutzigen Hände erreichen, nicht nach dem Badezimmer und beim Analsex ohne Kondom waschen. Ja, sogar mit seiner Frau. Daher ist Hygiene bei uns alles! Waschen Sie Ihre Hände, waschen Sie ein Mitglied, verwenden Sie ein Kondom. - Nicht übertreiben
Aufgrund von Unterkühlung stagniert die Immunität und Blut in Beckenorganen. Das gleiche E. coli, der normalerweise in unserem Körper vorhanden ist, kann sich heftig reproduzieren und schief gehen, wenn es einfriert. Stagnantes Blut verursacht Organödeme, einschließlich der Prostata. Infolgedessen verschlechtert sich der Urin und es ist einfacher, sich mit Mikroben zu verbinden und zu multiplizieren.
- Bei der Prävention von Prostatitis ist es wichtig, die Hauptrisikofaktoren zu vermeiden. Es ist wichtig, nicht unterkot zu werden und seine Stärke während des Ziehens nüchtern zu bewerten. Bei akuter Unterkühlung kann der Körper der Infektion nicht widerstehen, die er zuvor erfolgreich getan hatte, erklären Experten. - Bewegen Sie mehr!
Heute, wenn wir die meiste Zeit im Büro saßen, sitzen wir im Auto, und dann besetzen wir eine bequeme Pose auf unserem Lieblingsofa, der Körper hat nicht genug Bewegung des Körpers! Es gibt keine Bewegung: Die Stagnation des Blutes beginnt, die Beckenorgane sind komprimiert und arbeiten schlechter.
"Die beste Vorbeugung von Prostatitis ist es, einen möglichen mobilen Lebensstil zu führen", empfehlen Experten. - Gehen Sie zum Mittagessen, lieben Sie das Büro nach langen Treffen und laden Sie die Treppe hoch, anstatt in den Aufzug zu gehen. Nutzen Sie jede Gelegenheit zu gehen! - Regelmäßig Sex haben
Regelmäßiger Sex ist eine hervorragende Prävention von Prostatitis. Er ist der Schlüssel zu einer guten langfristigen Prostata. Während des Geschlechts steigt die Durchblutung kraftvoll, Stoffwechselprozesse sind besser. Auch hier unterscheidet die Prostata seinen Saft aktiv, der ein flüssiger Teil des Spermas ist. Ohne Stagnation und daher gibt es keine Möglichkeit, dass die Infektion einen Unterstützungspunkt gewinnt. Masturbation in dieser Hinsicht ist schlechter, damit gibt es keine aktiven Bewegungen des Beckens und es gibt keinen so starken Anstieg der Blutkreislauf.
Aber denken Sie an die Sicherheit, sexuell übertragbare Infektionen. Wir sind geschützt! - Alkohol nicht missbrauchen
Erstens reduziert Alkohol selbst die Immunität und es ist schwieriger, Infektionen zu bekämpfen. Zweitens erweitert Alkohol Schiffe, und dies führt zu einem anderen Ödem, über das wir bereits gesprochen haben. Drittens können Sie aus dem Betrunkenen die Heldentaten ziehen. Und dort für ungeschütztes Sex nicht weit von einer unbekannten Frau und schläft an einem unverständlichen Ort auf dem kalten Boden ein. - Behandeln Sie chronische Krankheiten
Bei Hypothermie oder einer großen Menge betrunkenem Alkohol kann die Infektion in die Prostata und andere Organe der internen Foki der Infektion gelangen. Zum Beispiel von kariösen Zähnen. Chronische Sinusitis, Sinusitis, Mittelohrentzündung, Bronchitis oder Halsschmerzen können ebenfalls zu Hause sein. Es scheint, wo der Hals ist und wo die Prostata, aber hier. Für die Vorbeugung von Prostatitis und anderen Krankheiten ist es daher notwendig, chronische Infektionsschwerpunkte zu behandeln.
Prostatitismedikamente
Zur Behandlung wird ein ganzer Medikamentenkomplex für Prostatitis verwendet:
- Antibiotika. Da die Hauptursache für Prostatitis eine Infektion ist, geht es hauptsächlich darum.
- entzündungshemmend und analgetika (Nach "nicht -steroidalem entzündungshemmend"). Diese Medikamente verwechseln die Temperatur bei akuter Prostatitis, lindern Schmerzen und Entzündungen der Prostata -Drüse.
- Alfa -Blockatoren. Dies sind Medikamente, die die Prostata entspannen und den Urinabschnitt verbessern. Aufgrund von Entzündungen nimmt die Prostata an Größe zu, drückt die Harnröhre und lässt den Urin nicht normal herauskommen.
- Biologisch aktive Vitamine und Additive. Sie verbessern die Wiederherstellung der normalen Funktion der Prostata nach der Besiegung der Infektion und die Entzündung wird beseitigt.
Die für die Behandlung der Prostatitis verkauften Geräte sind jedoch in 99%nutzlos, Experten sind sicher. Dies sind wundersame Laser-, Impuls- und elektromagnetische Konsolen.
Volksmittel gegen Prostatitis
Die beliebteste Behandlungsmethode für Prostatitis ist Propolis. Es wird empfohlen, es sowohl in Form von Kerzen als auch in Form von Tinktur zu verwenden. Es wird angenommen, dass Propolis eine kleine entzündungshemmende und antimikrobielle Wirkung hat, aber das Schlüsselwort ist klein! Natürlich kann Propolis die Infektion, die Prostatitis verursacht, bei denen die Infernalschmerzen und Temperaturen weniger als 40 Grad aufweisen, nicht überwinden.
Ein weiteres beliebtes Mittel gegen Prostatitis sind Kürbissamen. Ich aß und bestellte. Tatsächlich müssen Sie jedoch verstehen, dass Kürbissamen nur in einigen Arten von Würmern wirken. Und dann töten sie sie nicht, sondern bieten einfach Unbehagen, aus denen Würmer eine Person verlassen können. Da Würmer keine Prostatitis verursachen, macht es keinen Sinn, mit Kürbiskerne behandelt zu werden.
Viele verwenden die Wurzel von Burdock zur Behandlung von Prostatitis. SLUB hat eine diuretische Heilungseffekt und Wunden und es gibt auch viel Inulin, was bei Diabetes nützlich ist. Es gibt keine Wunden als solche bei Prostatitis, daher gibt es nichts Besonderes zu behandeln. Aber der diuretische Effekt wird Sie zur Folter führen. Stellen Sie sich vor: Damit der Urin den von einer Prostata unterdrückten Harnkanal nicht brechen kann, erhöhen Sie den Druck weiter und stärken Ihre Schmerzen und die Häufigkeit des Besuchs der Toilette. Benötigen Sie es?
In der populären Medizin wird zur Behandlung von Prostatitis auch empfohlen, eine Abkochung der Bärenwurzel (rot) zu verwenden. Der Haupteffekt seiner Verwendung ist entzündungshemmend. Aber es ist ziemlich schwach, Temperatur und Schmerzen abzuschalten. Darüber hinaus kämpft die Wurzel des Bären nicht mit Infektionen.
- Unsere Leute sind so hart, dass alles behandelt werden kann. - Sie sagen Experten. - Die Grundlage aller Medikamente, die jetzt als Nahrungsergänzungsmittel beworben und verkauft werden, sind die Bestandteile der Pflanzen. Sie haben eine einfache entzündungshemmende und antibakterielle Wirksamkeit. Aber als einziges Mittel zur Behandlung von Prostatitis sind sie zu schwach, da sie eine extrem geringe Effizienz haben. Ich kann nichts empfehlen. Das Hauptproblem der traditionellen Medizin ist der Zeitverlust und später der Beginn der normalen Behandlung.
Badezimmer mit Prostatitis
- Die effektivste populäre Art der Behandlung von Prostatitis ist ein Bad! - Experten sagen. - Heizung, Wärme und kalte Abwechslung können nützlich sein. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Badezimmer für Menschen mit Herzproblemen und Blutgefäßen kontraindiziert ist. Ein sehr wichtiger Punkt! Bei Patienten über 50 Jahre müssen 100% sicher sein, dass es sich um Prostatitis handelt, nicht Prostatakrebs. Da die Symptome einer chronischen Prostatitis die gleichen sind wie die von Adenom und Prostatakrebs. Und es ist wichtig, keine Zeit zu verschwenden und zu versuchen, die falsche Krankheit zu heilen. Das Verfahren lautet wie folgt: Zuerst schließen wir die Onkologie aus, dann behandeln wir Prostatitis.
Sie können zur Behandlung von Prostatitis nur bei guter Gesundheit in ein Badezimmer oder eine Sauna -Haus gehen! Sie können nicht sofort nach dem Essen oder berauschend laufen. Sie können nicht mit akuter Prostatitis laufen, wenn Sie eine Temperatur haben! Erst nach der Normalisierung des Brunnens, um die Behandlung und Vorbeugung von Prostatitis zu konsolidieren.
In einem Bad oder einer Sauna ist es besser, nicht zu überhitzen, zum Vergnügen zu gehen und nicht für Widerstandskräfte. Wir betraten das Dampfbad 15 bis 20 Minuten, am Samstag stiegen wir 30-40 Minuten. Dann können Sie sich wieder aufwärmen. Es ist besser, den Schnee- oder Eispool nicht zu besteigen, sonst können Sie eine neue Welle von Hypothermie -Prostatitis bekommen!
Übungen für die Aufgabe der Prostatitis
- Jetzt gibt es viele Übungen zur Vorbeugung von Prostatitis im Internet. Aber zum größten Teil ist das alles Marketing und Werbung, sagen Experten. - Gehen Sie täglich, spazieren, hockt und klettern Sie die Treppe, es wird viel mehr Vorteile bringen. Es ist klar, dass er nicht jagt, aber Sie zeigen, dass Sie mindestens eine minimale Aktivität zeigen. Und normales Sexualleben!
Wenn Sie beispielsweise Büroarbeiten haben, hindert Sie nichts daran, während eines Mittagessens in den Esszimmer zu gehen, nicht in den Aufzug, sondern um mehrere Stockwerke zu Fuß zu gehen. Haben Sie 2 Stunden bei der Besprechung gesessen? Dann gehen Sie zum Korridor und machen Sie ein paar Kniebeugen. Im Allgemeinen sind die Squatillas die Übung, die das Blut im Becken beschleunigt und gegen die Stagnation kämpft.
Nach der Arbeit kommen wir nach Hause: Lassen Sie das Auto in der Terrasse und gehen Sie zu Fuß zum Laden und betreten Sie nicht die Straße. Gehen Sie auf der Treppe zu Ihrem Boden und nicht im Aufzug. Wenn Sie sehr hoch wohnen, gehen Sie zum Teil des Straßenaufzugs und gehen Sie zu Fuß.
Wir müssen regelmäßig Sport üben. Es gibt keine Aufzeichnungen, aber 2-3 Mal pro Woche mit Übungen für den unteren Teil des Körpers hilft es, 40 Minuten am Tag oder die Klassen der körperlichen Konditionierung zu gehen. Das Fahrrad, der Spaziergang, die Kniebeugen, die Neigungen, das Schwimmen sind sehr gut wie Übungen für Klassen im Haus der Prostatitis.
Denken Sie an die Hauptübungen für die Prostatitisprävention:
- zu Fuß gehen;
- Squatillas;
- Vorwärts lehnen;
- Bein Zwillinge;
- seine Beine heben Lügen;
- die Treppe klettern;
- Fahrradlauf;
- schwimmen.